단백질 보충제 추천 순위 TOP 5 프로틴 헬스 쉐이크 고르는 법
단백질 보충제 추천 순위 TOP 5 프로틴 헬스 쉐이크 고르는 법 헬스 단백질 보충제는 다양한 종류가 있으며, 각각의 특징과 장점이 있습니다. 아래는 주요 헬스 단백질 종류입니다: 1. 유청 단백질 (Whey Protein) 2. 카제인 단백질 (Casein Protein) 3. 식물성 단백질 4. 계란 단백질 (Egg Protein) 5. 혼합 단백질 6. 하이드롤라이즈드 단백질 각 종류의 단백질은 개인의 목표와 … Read more